Korzystam z komputera od około 10 lat i wszystko wskazuje na to że będę z niego korzystał codziennie przez najbliższych kilkadziesiąt. Warto wiedzieć jak zadbać o swoje zdrowie podczas pracy przy komputerze. Brak odpowiedniej profilaktyki może doprowadzić do wielu bolesnych chorób z grupy RSI - urazów na skutek chronicznego przeciążenia organizmu.Urazy na skutek chronicznego przeciążenia...
Cześć, właśnie kupiłem. Jest wykonana dość kiepsko, powinna kosztować góra 30 zł. Ma niesmaczne i silne niebieskie światełko. wygląda to dość tandetnie. Jest źle wyprofilowana, należy toto trzymać pod nienaturalnym kątem aby działało, gdy tylko ręka ci się nieco przekrzywi - przestaje działać. Konieczność sztywnego trzymania nadgarstka pod odpowiednim...
Witam mam do sprzedania laptopa kupiony 10 miesięcy teamu. Gwarancja jest jeszcze na 14 miesięcy, ale Asus teraz umożliwia kupno przedłużenia gwarancji. Cena jaką zapłaciłem za laptopa to 2669 zł. Do zestawu dorzucam torbę firmy Hama kupioną 2 miesiące po kupnie laptopa w cenie 150zł. Cena jaka mnie interesuje to 1500zł + koszty przesyłki.W razie pytań proszę pisać w temacie lub na PW.Notebook...
Rozgrzej ramiona; krążenia rękami w przód i w tył, nadgarstki; postrzelaj nimi trochę, pokręć, stawy kolanowe; kręcisz kostkami dotykając tylko palcami ziemi, na zmianę.Przystopuj trochę stanie na rękach i przed każdym ćwiczeniem np. stanie na rękach staraj się rozgrzać poszczególne partie ciała.
Nie mialem okazji tych tabletow akurat uzywac ale polecam ci tablety firmy wacom dobrym wyborem bedzie np. WACOM Bamboo One A6 na poczatek bedzie wystaczajacz jezeli masz troche wiecej kasy polecam ci http://allegro.pl/item303036478_wacom_tabl...aniej_raty.html nie kupuj tabletow ktore oferuja duza powiezchnie robocza za niska cene taki tablety przewaznie sie bardzo szybko psoja i nie dzialaja...
Na dzien dzisiejszy: Capoeira i silownia kiedyś: Aikido, i pilka nozna ( gralem zawodowo w klubie dwa lata )Gram tez na perkusji, mozna nadgarstki fajnie wyrobic - polecam Słyszałem ze SEKS rowniez mozna zaliczyc do dziedzin sportu Odkurzam raz, czasem dwa razy w tygodniu calą chate
Siwy123 napisał:1. Podniedziałek-wyciskanie sztangą w leżeniu ukośnym (4 serie szeroki chwyt, 2 na nieco węższym i 2 ostatnie na najwęższym)-ściąganie ramion atlasu-rozpiętki na prostych ramionach (na gęstość mięśnia)-Przenoszenie podchwytem hantli w leżeniu-ćwiczenia nóg2. Środa-Ściąganie drążka atlasu do klatki z nadchwytem-Ściąganie drążka atlasu za plecami z podchwytem-Wyciskanie...
Witaj,Ja też trafiłem na tą klawiaturę kilka lat temu, byłem nią zafascynowany, ale jej cena jest kosmiczna(wtedy ~1300$, teraz ~600$). Myślałem tak jak i ty o jej konstrukcji, ale ten pomysł zaginął wtedy w gąszczu spraw, a problem bolących nadgarstków rozwiązała łamana klawiatura Chikony, a poźniej MS Natrual KB.W ciągu ostatnich tygodni sam...
10x10 to rzezba przy jak najszybszym i najdokladniejszym wykonywaniu cwiczen. 4 serie po 8 to dopiero rozgrzewka. Co po tym ze cwiczysz skoro nie dajesz miesniom "kopa". Daltego 8 seria to dopalacz ktory pomimo ze organizm jest zmeczony jest wykonywany z zwiekszonym obciazeniem na miesniach. Moj trening wyglada tak1. Podniedziałek-wyciskanie sztangą w leżeniu ukośnym (4 serie szeroki...
10x10 to rzezba przy jak najszybszym i najdokladniejszym wykonywaniu cwiczen. 4 serie po 8 to dopiero rozgrzewka. Co po tym ze cwiczysz skoro nie dajesz miesniom "kopa". Daltego 8 seria to dopalacz ktory pomimo ze organizm jest zmeczony jest wykonywany z zwiekszonym obciazeniem na miesniach. Moj trening wyglada tak1. Podniedziałek-wyciskanie sztangą w leżeniu ukośnym (4 serie szeroki...
Świetnie odwzorowane samochody, wysokiej klasy szczegóły jak otwierane szyby, drzwi, zmieniająca się nawigacja wewnątrz pojazdu, odbijające się otoczenie 'na lakierze'. Po za tym przy jeździe motorem takie szczeguliki jak ruch nadgarstka przy dodawaniu gazu, uginanie się amortyzatorów przy ruszaniu i mocniejszym hamowaniu - no na prawdę warto...
według recenzjii przedstawia się ona bardzo ciekawie. Witam.Nie będę załączał screenów bo każdy może sam znaleźć ale recenzje nie kłamią @Informatyk Gra wciąga. Jak zawsze samochodówki mnie po prostu nudziły, no może za wyjątkiem takich tytułów jak NFS Underground/ Carbon to ta na prawdę wciąga. Świetnie odwzorowane samochody, wysokiej klasy szczegóły jak otwierane szyby, drzwi, zmieniająca...
Osobiśćie postawiłbym na coś ze stajni Garmin, to sprzęty wysokiej jakości. Wygląd to kwestia gustu... Jaki dokładniej sport planujesz uprawiać? Bieganie, rower? Poniżej dwa ciekawe modele: 1) GARMIN FORERUNNER 230 - - Mierzy dystans, tempo, czas, tętno¹ i pułap tlenowy¹- Funkcje online²: automatyczne przesyłanie danych do serwisu Garmin Connect™, śledzenie na żywo, podpowiedzi...
Witam wszystkim Do sprzedania mam futurystyczną gamingową klawiaturę firmy Razer Deathstalker UltimateKlawiatura kupiłem niemal rok temu w sklepie proline.pl (2015-07-20) - czyli nie jakiś szrot, z którym człowiek użera się jeśli coś się stanie ze sprzętem. Klawiatura w 100% sprawna! Kompletne opakowanie. Klawiatura jest oczywiście na gwarancji. Klawiatura jest używana -...
